| 失敗しないための寝具選びとは？ |
一度買ったら10年以上は必ず使う！
ブライダル寝具は一度買うと長くおつき合いする物です。信頼できるお店で専門家のアドバイスを受けながら、自分の体形や寝姿勢、そして好みにあったものを時間をかけて選びましょう。 |
| １．掛けふとん |
 やっぱり軽くてあたたかい“羽毛ふとん”がおすすめ。
掛けふとんの人気ナンバーワンはやっぱり羽毛ふとんなんです。軽くて、体に気持ちよくフィットするから、寝心地もいいですよ。羽毛は温度調節が上手な素材だから、冬も温かく眠れるし、春や秋のように気温が変わりやすいときも快適に眠れます。新婚世帯が所有している寝具や家具のランキングの上位に羽毛ふとんが入っているのも、なるほどナットクって感じですね。それに羽毛ふとんって、思っていた以上にお手入れが簡単なのも結構うれしいですよね。 |
現在所有している寝具・家具のベスト5
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| ２．敷きふとん・ベッドマットレス |
 寝心地を確かめるには、試し寝がポイントです！
敷ふとん・ベッドマットレスは、好みもあるけど、固すぎず柔らかすぎず、立っているときのような自然な姿勢を寝ているときにも保ってくれるものがいいんです。ちょっと難しくいうと、人の背骨は、ゆるいS字カーブを描いてます。このカーブが寝ているときもちゃんと保たれていればOK。固すぎると背骨がのびてしまいますし、柔らかすぎると腰が沈んでしまうので要注意です。こういう敷きふとんを選んでしまうと、疲れが取れにくいですし、腰痛の原因になるだけでよくないんです。だから、敷ふとん・ベッドマットレスを選ぶときは、しっかり寝心地を確かめてから選んでくださいね。 |
敷きふとん・ベッドマットレス選びのアドバイス
 1.体圧分散
背中とお尻に集中する体重を吸収し、バランスよく分散するように工夫されているものがおすすめです。
2.耐久性
毎日使うものだから、耐久性の優れた素材や加工をほどこしたものが経済的ですね。
3.通気性
人は一晩にコップ一杯の汗をかくって言いますよね。だから、湿気を吸収して素早く発散してくれるものがベストです。 |
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| ３．枕 |
自分にあった高さのものを選びましょう。
枕が変わると眠れないってよく言いますよね。実際、枕があわないと気持ちよく眠れないし、肩こりの原因にもなるんです。新婚さんってよくペアの枕でなんて思ったりするけど、これは「ちょっと待った！」です。枕はいい眠りと健康を左右するものですが、あなたにはあなたにあったもの、彼には彼にあったものを選んだほうが絶対いいですよ。 |
 枕選びのアドバイス
1.形
頭と首のカーブを自然な形で支えてくれるものを選びましょう。
2.高さ
人それぞれの体型によって違うので、自分にあった高さを選びましょう。
3.素材
種類はたくさんあり、好みの固さや機能によって選びましょう。 |
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| ４．カバーリング |
| カバーリングは、インテリアとのコーディネートや好みで選ぶのがベスト。 |
 カバーリング選びのアドバイス
私は、季節感を考えながら、眠りを妨げない落ち着いた色柄のものを選びましょう。洗い替え用に色柄の違うものを2〜3種類用意しておくと便利だし、気分も変わっていいですよ。でも色柄だけでなく、肌ざわりのよい生地を選ぶことも大切ですね。 |
